تو همه ی ماه ها روزی در حد دو س تا مغز اجیل و ماهی هفته ای یکبار یا دوبار و پروتئین مرغ و گوشت و انجیر خشک
لبنیات فراموش نشه و اسفناج
اینا رو تو کل دروان بارداری باید داشته باشی ماهشم فرقی نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.