سلام دوستان من سه ماهه زایمان کردم شدیدا پا درد دارم .یعنی میشه گفت از کمر ب پایین استخوانم خیلی درد دارن.کسی تو این شرایط بوده؟ چیکار کنم خوب شم؟

منم پاهام.مخصوصاوقتی زیادازم شیرمیخوره.
کلسیم مولتی اهن میخورم
مادرم میگ خودتو بعدزایمان گرم نگرفتی.
سویق سنجدبخرهرروزیه قاشق تولیوان اب بریزبخور.

اخ اخ نگو از پادرد و استخون درد من‌دوماهه زایمان کردم ینی قراره همچنان این دردا باشه؟؟🤕
ولی من وقتی قرص تقویتیامو میخورم خیلی بهترم

قرص آهن و کلسیم رو میشه خودمون بگیرم یا ۸تما باید زیر نظر پزشک مصرفش کنیم.؟

ب خودت خیلی برس غذاهای مقوی بخور قرص آهن حتما بخور