سلام خانوما
من سه ماه پیش ک زایمان کردم تا الان پاهام از زانو ب پایین درد می‌کنه خصوصا پاشنه پام...بنظرتون چیکار کنم؟

من زانو درد شدید داشتم
رفتم دکتر ارتوپد
گفت طبیعیه بعد زایمان
بهم‌دو تاقرص داد
که واقعا عالی بود و دردمو‌انداخت

مم اول زایمانم تا ی ماه نخوردم هیچی تقویتی انقدددر زانو درد گرفتم ک نمیتونستم بشینم و پاشم
ی ماه استفاده کردم بهتر شدم باز مصرف نکردم و بازم ب مشکل خوردم

وای من‌دقیقا کف پاهام میخواد بترکه.

وااای منم پاشنه پام ب شدت درد میکنه نمیتونم درست راه برم طبیعی بود زایمانم ینی از چیه

من همه استخونای بدنم درد میکنه😐

دقیقا منم همینم ، نکنه مثل من اون قرص هایی کا گفتن حتما تا ۳ ماه بعد زایمان باید بخوری رو نخوردی، بدن من که به کمبود دچار کنه، مخصوصا مچ و زانو پام

اینقد پاشنه پام درد می‌کنه که نمیتونم رو پا وایسم

منم اینطوری هستم زایمان طبیعی بوده یا سزارین