ضعفه عزیزم پیشنهاد میکنم ب کمپلکس ب ۱۲ یا نوروبیون هر هفته بزنی یکم جون بگیری ویتامین دی و مولتی ویتامین هم حتما بخور
واای دقیقا منم زانو درد امونمو بریده واقعا گاهی کارای روزمره هم نمیتونم انجام بدم ازمایش هم دادم کمبودی نداشتم
منم استخوانهای پاهام با دستام درد میکنه مخصوصا شبا
نمیدونم والا
ولی بدجوری درد داره جوری ک آدم رد میده
کمبود ویتامینه
فک کنم از کمبود ویتامین باشه منم همینم ویتامین دیم پایینه
منم مثل شمام کلسیم و لبنیات هم میخورم فایده نداره
کلسیم رو حتما بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.