ویتامین ای
فولیک اسید یک درصد
ویتامین سی قرص جوشان
ماهی یکی ویتامین دی
خوردن مغزیجات و انوع میوه عالیه. البته اگر پسر یا دختر میخواین رژیم به خصوص خودتون داشته باشین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.