سلام خانما راسته که اگه راست بخابی یعنی به کمر بخابی برای بچت بده چون شنیدم خدای نکرده بچه خفه میشه یکم استرس دارم

نه اصلا
ده دقیقه به کمر میخوابی بعد به پهلو میخوابی استراحت میکنی
فرض کن داری سونوگرافی میشی

عزیزم ببین نظز شخصی من اینه که تا وقتی خودت هنوز میتونی رو کمر باشی، مشکلی برا بچه پیش نمیاد
اصلا از هفته 20به بعد ببشتراز ده دقیقه آدم نمتونه رو کمر باشع وقتی هم از30رد کردی کلاااااااااا بخوابی رو کمر، نصف میشی

برای خونرسانی بهتر به جنین بهتره به پهلو بخوابی به کمر خوابیدن هم خونرسانیشو کم میکنه هم اینکه فشار شدیدی به رگای ستون فقرات میاره

نه عزیزم خدا نکنه خفه نمیشه فقط خونرسانی کم میشه بهتره که رعایت کنی فقط بعضی وقتا چند دقیقه رو کمر بخوابی

خون رسانی کم میشه از ۲۰ هفته به بعد ممنوعه فقط در حد چند دقیقه میشه به کمر خوابید اونم تایم کوتاه

اره دیگه از هفته ۲۰ ب بعد ب کمر خوابیدن ممنوعه

خون رسانی کم میشه