کیا مثل من جفتشون پایینه؟ 🫡تنها مراقبتی ک دارم فقط اینه رابطه ندارم وگرنه طبق روال قبل داره پیش میره همه چی🤦🏼خدا کنه بالا بره فقط

از توالت فرنگی استفاده کن
اگه یبوست داری درمان کن
پله پایین و بالا نکن
جارو برقی نکش
زیاد نشین
زیاد واینستا
استراحت کن تا می‌تونی
کارهای سنگین نکن
وسیله سنگین جا به جا نکن
زیاد خم و راست نشو
مایعات زیاد بخور
سکس نکن
اگه دکترت بهت شیاف داده مرتب استفاده کن
حموم میری با آب داغ دوش نگیر
در حموم باز بذار بخار نکنه
در کمترین زمان دوش بگیر
از استرس و ناراحتی‌ دوری کن ❤️

سونو به من گفت به مرور میاد بالا به خودت استرس نده زیاد هم بیا برو نکن

تو هفته بالا جفت خودش میکشه بالا فقط استراحت کن زیاد راه نرو ،پله بالا پایین نکن ، زیاد نشین فقط دراز بکش

منم جفتم پایینه
خونه ماپله اس خونه مامانم پله اس خونه مادرشوهرم پله اس
میرم یایکم پیاده روی میکنم دلدردمیگیرم ی مدت
رابطه ام دارم ولی خیلی کم مثلا هفته ای یکبار یا دوهفته یکبار

مراقب خودت باش پشیمون نشی

منم جفتم پایینه میگن پله نرو ولی سرویس ما توی راه پله است باید پله برم منم خیلی نگرانم

من ان تی رفته بودم جفتم پایین بود،دکتر بهم گفت استراحت داشته باش و پله بالا وپایین نکن ،تو عید شرایط طوری بود ک اصلن رعایت نکردم با این حال خدا رو شکر سونوی چن روز پیشم خوب بود گفت دیگه پایین نیس،ن ک رعایت نکنی استراحت کن حتما میره بالا ،گفتم اینا رو از استرست کم کنم

جفت همون سرویکسه؟

جفت منم پایین بود، رابطه نداشته باش کاراتو خیلی خیلی سبک کن بیشتر استراحت کن تا آنومالی میره بالا خیلی رعایت کن

حالا هفتت خوبه یک ماه استراحت کنی سری جفتت میره بالا این نکات رو هم رعایت کن عزیزم ❤️

رابطه هم اصلا نداشته باش

جفت منم پایینه دکتر هر کاری رو که فکر کنی برام منع کرده پیاده روی نباید زیاد حالت ایستاده نباشی به جز مطب هیچ جا نری رابطه نباشه کارهای خونه نباید اما من از همشون کارهای خونه رو انجام میدم همش تو خونم

عزیزم باید مراقبت و استراحت کنی.. دست کم نگیرش

عزیزم تو هفته های پایین اکثرا جفت پایینه ،
استراحت کن پله بالاپایین نکن
هفتت بره بالا،جفتتم میره بالا