صبح بخیر
مامانا یه دونه زرده تخم مرغ صبحانه ( یه وعده غذایی منظورمه) به حساب میاد یا میانوعده س ؟
میشه هر روز ی زرده داد به بچه ها؟

من با پزشک دخترم مشورت کردم گفتن از ی نخود زرده شروع کنید تا ی زرده کامل و سفیده هم میشه بعدش شروع کرد

ممنون فک کردم چون زرده کوچولوهه باید ترکیبش کنم با چیزی بیشتر بشه تا برا وعده غذایی کامل حساب بشه

ابپز میکنید زرده رو ؟

یک وعده غذایه دیگه کامله

زرده خیلی مقویه ی وعده حساب میشه

من وعده غذایی حساب میکنم
ولی هفته ای دو تا سه بار زرده خوبه که بدین