سلام مامانای قشنگم میخاستم بدونم روزی یک لیوان شیر بز ک خودم جوش بدم اشکالی داره بخورم؟؟

اگه از جای مطمئنی میاری فک نمیکنم بد باشه ولی مطمئن شو که بزاشون مریض نباشه،خوبم بجوشون. منم گاهی میارم میخورم میگن خاصیتش خیلی بالاس

من شیرکم چرب پاستوریزه میخورم همینطور ماست و دوغ همش پاستوریزه میخورم

نمیدونم والا

شنیدم میگن پاستوریزه بهتره و اینکه روزی سه لیوان باید بخوریم

لبنیات پاستوریزه باید بخوری
چون چربیش کمتره