خانوما سلام
خانما به بچه هاتون غذا چی میدید مقوی باشه ؟؟
و وزن بگیرن ؟؟
همه سرکوفت میزنند بچه آت لاغره هیچی نمیدی بهش

از همه چي ب اندازه بده متنوع باشه تو بشقابش هم گوشت بذار هم سبزيجات هم برنج ميوه ميذاري كنارش دسر لقمه هاي نون با پنير يا هر چيزي اجيل بذار از هر چي ك دلش ميخاز بخوره هر يكًساعت. براش يه بشقاب ساده اماده كن عصرا يبار شير موز يبار شير انبه. شير هويج اب طالبي اينارو بده اشتها اوره و پر كالري. تو ميوم ها انتخاب هوشمندانه داشته باش موز انبه اووكادواناناس اينا وزن ميدن،فرني درست كن توش انواع اجيل اسياب كن بريز خامه بزن،سوپ تو شيشه درست كن حليم اگه بخوره كه عاليه درست كني وزن ميده

دختر منم چندماهه بین ۸.۹ تا ۹.۱ هی نوسان داره اضافم نمیکنه

سوال منم بود منم بچم خیلیییی لاغره ۹ نیم کیلو براوزن گرفتن چی خوبه

برنج خیلی خوب وزن میده. کته کن . معجون درست کن با موز و شیر مغزیجات

والا نمیدونیم ما مادرا به چه سازی برقصیم.بچه ی من همه چیز میخوره هرجا میرم میگن وای همه چی میخوره.مادرشوهرم میگفت اینو ببین هرچیزی که خوردنی باشه میخوره ولی بچه ی من(منظورش بچه ی دخترش بود)هیچی نمیخوره😐😐

سوال منم هست

چند کیلويه مگ