دوستان من تو عید سونو دادم ۱۰۰ گرم وزنش پایین بوده بعد دکتر گفت همه چیزش خوبه فقط یکم ریزه ، چیکار کنم خوب وزن بگیره؟ کسی تاحالا این طوری بوده؟

بستنی
شیر و ماست
آبگوشت
پرتقال و سیب

حلیم بستنی کباب آجیل تخم مرغ ابپز میوه و سبزیجات زیاد بخورید
وعده غذایی هاتون رو هم بیشتر کنید

بستنی . آجیل.آبگوشت.ماهیچه.میوه.تخم مرغ آبپز.و پودر لیدی خیلی تاثیر داره رو وزن.من دارم استفاده میکنم تا ببینم وزنش چند میشه

ماه اخر اوج وزنگیری جنینه اگه ریسک زایمان زودرس نیستی الکی نگران نشو پسر من تا ۳۴ هفته ریز بود دو هفته ی اخر ۷۰۰ گرم وزن گرفت تازه فشار خون هم داشتم دکتر میگفت عادیه وزن نگیر

من یک مدت هرروزموزوسیب معزیجات میخوردم سیب زمینی وتخم مرغ وبرنج وماکارانیم خیلی خوبه برای وزن گیری ولی من خودم خیلی موزمیخوردم خیلی خوب وزن گرفت

همه اسیر وزن هسیم منم همینجورم چقد بود وزنش؟

اگه قند نداری بستنی وموز خوبه مغزیجات خوبه

تا می توانی بخور و بخواب😁😁