خانوما توروخدا بگید شما تو دوران شیردهی چی میخورید؟ بخدا هیچی نمیخورم میگن نفخ داره کوفت داره، بچمم علائم کولیک داره، همیشه ضعف دارم و گرسنم😫 خب شیرمم خشک میشه اینجور

من‌از اولش همچی میخوردم
حتی جیگر ک میگن سنگینه
برو عزیزم
بچها خودشون کولیک دارن

اشتباه میکنی
کولیک و نفخ رو ۹۹ درصد بچه ها دارن
تو باید همه چی بخوری مقوی باشه که اون بچم تقویت بشه
شیر آبکی به چ دردش میخوره
همه غذاها نفخ دارن یه عده کمتر یکی بیشتر
سعی کن اون چیزایی ک نفخش بیشتره رو نخورید، مثل حبوبات سبزی ازاین چیزا
بجاش مقوی بخور، گوشت مرغ ماهی برنج ایرانی، مغزیجات، میوه های مقوی ، معجون درست کن بخور هم شیرت خوشمزه بشه هم زیاد
تهش دیدی سردیه یا نفری چیزی داره یه چایی نبات بخور
درهرصورت این دوره کولیک رو همه بچه هامیگذرونن

بخورهمچی فقط حبوباتوخیس کن یک شبانه روز بعدهروعده غذا یا چایی نبات یا عرق نعنایی چیزی بخور

کله پاچه
حلیم
سوپ جو

سلام عزیزم من آتلیه آنلاین دارم
1_آموزش فتوشاپ
2_آموزش ادیت کف پا
3_جابجایی سر
4_جابجایی کل بدن
5_پاک کردن اشیا در عکس
6_ادیت کف پا
7_کیفیت دادن عکس های قدیمی
8_تغییر رنگ لباس☺️
9_درست کردن کلیپ

درخدمتم شما هستم♥️.
09330376181
روبیکا_ایتا