سلام دوستان هم هفته ی من شماها هم کمردرد شدید میاد سراغتون در حدی ک نتونی حتی ایستاده باشی خم سی گوشیتو برداری ؟مث قفل شدن کمر

منم بخدا همينم مال من از قبل طرف راست كمرم درد ميكرد پايينش الان بدتر شده هرچى شكمم بزرگتر ميشه انگار درد كمرم بيشتر ميشه

خیلی نگرانم استرس ترس دارم دردش وحشتناکه برا جنین خطر ناک نیست ؟

اره، زیاد پیش میاد، با یه روغنی کمرتو ماساژ بده

من چند شب پیش ایجوری شدم

من تو هفته شما وقتی رو کمر میخوابیدم یهو قفل میشد کمرم ب مرور بهتر میشی با دکترت مشورت کن حرکتای ورزشی انجام بده و کیسه ابگرم بزار و دوش ابگرم بگیر

من هفته ام کمتر از توعه والا شب روز ندارم از دست کمر