سلام مامانا، کیا بچشون شیر خشکی هست؟ شیر خشک ببلاک واسه وزنگیری خوبه؟

شیر خشکا دو گروه هستن اونایی که پروتئین گاوی دارن، و اونایی که پروتئین هیدرولیز شده، اونایی که پروتئین گاوی دارن وزن دهی بیشتری دارن نسبت به بقیه، و اونایی که هیدرولیز شده هستن سبک تر و زود هضم ترن

شیرخشک نان خوبه

دکتر واسه وزن دهی به پسر من سوپرامیل داد

مامانا من یک گروه تجربیات مادرانه دارم توی روبیکا هرکس خواست ایدیشو بفرسته تا عضوش کنم

پسر من،من بیومیل پلاس میدم

اگه برای وزن گیری میخواید سیمیلاک بهتره