سلام عزیزم گندم پوست کنده، لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، نخود، عدس، ماش و لوبیا کشاورزی، قلم و گوشت
حبوبات از شب قبل بذار خیس بخوره، صبح همه رو با هم بذار بپزه تا جا بیفته
گوشت هم نشد مهم نیست 😊
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.