چرا قرص امگا۳ میخورم حالت تهوع میگیرم دوست دارم هرچی خوردم گلاب به روتون بالا بیارم

من دکترم گفت لازم نیست امگا بجاش روزی دو تا گردو بخور کافیه

چون ی اسید چربه تو بارداریم ک ۱۰۰ برابر به چیزا حساس تر میشیم پس😵‍💫

منم دو 3 تاشو خوردم همش داشتم اوق میزدم دیگه نخوردم. بجاش تخم مرغ و گردو و... همون خاصیتو دارن دیگه

من خیلی از امگا بدم میاد خیلی اذییت میشم وقتی میخورم 🙄