۴ پاسخ

بین هرچ قدرمیخوره بده بهش تاسیربشه

من صبح ها یا از انواع فرنی درست میکنم براش یا حریره بادوم(دوروز پشت سر هم فرنی تکراری نمیدم)
ظهرها سوپ
عصرها میوه

حالا سوپشم تنوع بده ی بار با گوشت گوسفند وشتر و بلدرچین و بوقلمون و مرغ

من صبا فق صبحانه براش درست میکنم پوره میوه واوتمیل و زرده تخم مرغ یا بلدرچین ولی ظهرا و شبا شوپ میدم مثلا ظهری سوپ میپزم ظهر و شب از همون میدم برا فردا شم ظهر و شب از همین سوپ میدم تا 24ساعت میشه تو ظرف شر بسته بدون گرم کردن نگه داشت

سوال های مرتبط