مامانا بروکلی رو چجوری بدم به پسرم؟خام یا بپزم؟

بروکلی رو برای خودتونم باید بپزی حتما

من تو سوپش میریزم

بپز عزیزم کرم داره؛بلانچ کن

من که دادم صد جورم انگل زدایی کردم ولی تا دو روز درگیر اسهالش بودم حالا خیلیم کم خوردا

خوب بشور ابپز کن

باید بپزی هم نفخش گرفته بشه عم انگلاش از بین بره

آبپز یا بخار پز کن یکوچولو کره آبشده و نمک و آبلیمو بزن خوشمزه میشه. یا کنار بقیه سبزیجات تو غذاهاش بریز