۴ پاسخ

من ساعت ۸-۹ صبحانه میدم
۱۲ میان وعده
۳-۴ ناهار

۸ صبحانه میدم ۱۰ میان وعده ۱۲ میوه میدم ۱و نیم ناهار ۳ میان وعده ۶ میان وعده ۸ شام ۱۰ میوه بعدشم میخوابه

من بین ۱۰ تا ۱۱ صبحانه میدم .
میان وعده آب میوه ، یا میوه ، و سالاد میخوریم .
بین ساعت ۱ تا ۱ و نیم هم ناهار میخوریم.
۲ و نیم هم میخوابه دوباره .

عزیزم اگه غذای سفره میخوره همون بده بهتره اگه نه سیب زمینی آبپز یا کته ماش

سوال های مرتبط