یه ذره بلغور گندم و نخود خیس شده و گوشت توش اب هم بریز بزار جوش بیاد زیرشو کم کن جا بیوفته بعدشم
پیازو ریز ربز کن نمک و زردچوبع بزن بده بخوره
اسم سوپ هم نخوداب هست
نخود یا لپه ممنوعه بقیشوی شب قبل خیس کن .بور مثل عدسی بهش بده میتونی تو اش .یا سوپش بریزی .مثل دال عدس .ماش .بلغور اگحساسیت ندارع .کته ماش .عدس پلو درست کنی .قبلش باید تست بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.