مامانایی ‌ک بچتون رفلاکس داره و پروتئین گاوی نمیشه خورد پس صبحونه چی می‌خورید وقتی تخم مرغ و پنیر نمیخورید

تخممرغ پروتیین گاویه مگه

من پسرم رفلاکس داشت ولی همه چی میخوردم البته از دکتر ک پرسیدم گفت تاثیری نداره

ارده حلورده عسل مربا

برا صبحانه هم مربا هویچ یا مربا به میخورم ....🥲

دختر منم هم رفلاکس داره و هم حساسیت به پروتئین
نزدیک سه هفتس فقط گوشت ابپز و برنج و هویچ و کرفس و مربا میخورم و حریره نارگیل میخورم 🥲خداروشکر از وقتی رعایت میکنم خیلی بهترشده

برنج🤣🤣