سلام خانوما
میگم من قرمه سبزی درست کنم ولی لوبیاشو نخورم چی؟؟؟
میشه یا بازم نفخ داره؟؟

خب لوبیا توی اون آب میپزه نفخش میره توی آبش دیگه

جدا بپز آب لوبیا بریز دور نفخ بیشتر مال آب لوبیاست برای من

من قورمه درست کردم نفخ لوبیا رو هم گرفتم ولی باز دخترم خیلی اذیت شد البته من لوبیا رو هم نخوردم

میشه بخوری چون سبزیجاتش خام نیست ک .سبزیجات پخته نفخ نداره دیگه

سبزی هم نفاخه 😶

نميشه كه نخورى عزيزم ولى هر وقت ميخواى درست كنى لوبيارو از شب قبل خيس كن صبح آبشو بريز بيرون بعد توى يه قابلمه ديگه بريزشون و آب بريز بذار بجوشه وقتى پخته شدن آبشونو خالى كن فقط لوبياهارو به قورمه سبزى اضافه كن اينجورى نفخ نميكنى
براى آشم همين كاررو كن

میتونی شب قبلش لوبیا با نمک بزاری تو آب دوبار آبشو عوض کن تا صبح نفخش گرفته میشه

کلا نفخ داره هم به خاطر سبزی هم لوبیا