۲ پاسخ

خواب شب هم هر نیم ساعت بیدارش کنید ببرید چندروز سخته بدش اوکی میشه باید ملکه ذهنش بشه

قبل خواب تو یک ساعت قبل خوابش هر ۱۰دقیقه ببر دسشویی و زمانیم ک خوابید تا چند روز هر ۱۵دقیقه تو خواب بلندش کن ببر دسشویی تا این کار ملکه ذهنش بشه ک توخوابم جیش داره بلند بشه و شمارو صدا بزنه

سوال های مرتبط