حتما رژیم غذایی رعایت کن
بستنی و سیب زمینی و ماکارونی اصلا نخور
تا میتونی نان سنکگ یا نان جو مصرف کن
سبزیجات و کاهو بخور
خلاصه مواظب تغذیه ات باش تا به سلامتی زایمان کنی
دوباره به حالت کارخانه برمیگردی😉
منم ۹۵ بودم بهم گفت دیابتی هستم
کلاس بهم معرفی کردن
رژیم گرفتم
کلی منو ترسوندن
الان با رژیم قندم۸۵
شماهم سعی کن رژیم بگیری وگرنه بالا میره و خطرناکه
ن بابا دختر
من۹۸بود گفت شبی یه نصف قرص متفورمین بخور
قند مصنوعی نخور میاد پایین
نگران نباش
نه همون رعایت کن
خیلی بالا نیس قندت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.