مامانایی که قرص شیر افزا میخورین روزی چنتا میخورین من دکتر نوشته روزی یکی میخام بببنم مشکلی نیس اگه روزی دوتا بخورم؟

تا روزی سه تا موردی نداره

میخوای شیرت زیاد بشه باید مایعات زیاد مصرف کنی ، هر نیم ساعت ی لیوان آب یا دمنوش یا چای کمرنگ بخور

درکنار قرص شیرافزا باید تغذیه خوب و مقوی هم داشته باشین....غذاهایی هم که باعث افزایش شیر میشن و هم بخورین....
مثل آبگوشت . ماکارانی.کاچی.کله پاچه.حلیم .
ضمنا آب هویج هم شیرو خوشمزه می‌کنه برای بچه‌و هم شیرتونو زیاد می‌کنه ازش غافل نشین.😉😊

من خودم روزی 2تا میخوردم

روزی سه تا بخور بعد از هر وعده غذایی

دلستر بخور آنقدر شیرت زیاد میشه که کلا لباست خیس میشه