مامانا من تا الان به بچم ماهیچه و سیب زمینی هویج اب پز میکردم میکس میکردم میدادم ،دیگ چیا باید بدم

کم کم میتونی از حبوبات قابل حضم عین عدس. و ماش استفاده کنی سبزی گشنیز یا جعفری بفاصله هر سه روز یکبار بده کدو عالیه فقط جدا بپز کدو رو و له له شه بلغور گندم و جو .هرچیزی که اضافه میکنی تک تک بفاصله سه روز یکبار بده که بفهمی حساسیت داره یانه

غذای بافت داربده بهش سوپاشومتنوع کن ماست میوه ای بده کدوحلوایی به

همه چی بده دیگه الان
بجز نمک شکر عسل همه چیو با تست بده

الان کته درست کن
همه‌چیز با تست میتونی بریزی دیگه

دیگه میکس نکن