جو پرک اتفاقا برای یبوست خوبه
فیبر غذاشو باید ببری بالا کره و روغن زیتون توی غذاش خوبه ولی زیادیش جذب روده کوچیک میشه
آلو خیلی خوبه هیچی اندازه آلو موثر نیست تو غذاهای بریز یا خیس کن آبشو بده نی نی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.