سلام مامانا
برای افزایش شیر چه توصیه‌ای دارین؟؟

تو یه مقاله تو گهواره خوندم که قطره شیرافزا باعث نفخ میشه، چند روزیه نفخ خیلی پسرمو اذیت میکنه، چی خوبه بخورم شیرو زیاد کنه ولی نفاخ نباشه؟؟
قطره کولیف هم بش میدم تاثیرش ۵۰درصده بازم نفخ داره و اذیته 🥲🥲

منم قطره شیر افزا و پودرشم هست کرفتم خوردم خوب بود

آبگوشت و آجیل آب سیب و آب هویج

سلام گلم والا من قطره شیر افزا باابمیوه طبیعی ۲۰ قطره قاطی میکردم استفادم بود شیرمو زیاد کرد البته یه خانم زایمان کرده بود بغل دستیم میگف زایمانم سومه استفاده میکنم راضیم ...منم خوردم راضی بودم شیر زیاد کرد و نفخ هم نکرد

سینه هاتو زیاد تحریک کن و کاهو زیاد بخور

زیره میگن خیلی شیر زیاد می‌کنه و برا نفخ خیلی خوبه ولی بستگی به بدن داره امتحان کن