مامانا توروخدا ج بدین شمام تو هفته های من ۳۲هفتم ورم کردین امروز پاشدم از خواب پاهام دماغم صورتم پف کرده چرا اینقد 😳😳طبیعیه یا نه

برو فشارتو بگیر اگه بالا بود برو دکتر

عزیزم اینکه میگن نمیدونم نمک نخور فلان نخور ورم نکنی همش حرفه فقط پیاده روی جوابه و نسبت ب بدن هرفرد متفاوته من خودمم خیلی زیاد ورم کردم

اگه دفع پرو تئین نداری مشکلی نداره

حذف نمک و استراحت

من خیلی وقته پاهام ورم داره و دفع پروتئین نداشتم و دکترم گفت تا جایی که میتونی از نمک استفاده نکن

عزیزم پیاده روی کن کمک میکنه کمتر ورم کنی

خب بدنا فرق میکنه تغذیه ها همه یکی نیستن ک از دکترت باید بپرسی

عکسش بزار