سلام حالتون خوبه من ی سوال داشتم ،چند ماهه که اصلا شبا خواب ندارم اگرم روزا ی ساعت بخوابم اینگاری بیدارم ولی چشام بستس اینجور حالتی دارم و حتی چند روزی بعدظهر نخوابیدم که شبا بخوابم که بدتر شدم دوشبه قرص ملاتونین دوز پایین میخورم یعنی یه خواب راحت دارم بخدا اما میترسم معتادش بشم کسی تجربه داره؟بی ضرره؟

چ خوب،منم خواب ندارم اصلا،خیلی بده،همش خستم هی میگم کی شب بشه،شب میشه خوابم نمیبره،حتی روز هم دراز میکشم خوابم نمیبره

صبح راحت بیدار میشی؟شب ساعت چند میخوری و ب خواب میری

عزیزم قرص ملاتونین عکسشو برام میفرستی

وای چ خوب شد این پیام و دیدم منم مشکل خواب دارم

ملاتونین عوارض خاصی نداره و خوبه

ملاتونین هیچ ضرری نداره