سلام مامانا من هفته ۳۶ بارداریم خیلی از زایمان از معاینه میترسم چکار کنم

نرو طبیعی

معاینه درد نداره من دوبار معاینه شدم یک سانت بودم حین معاینه خودتو شل بگیر هواستو پرت کن با دکترت حرف بزن دردت نمیگیره

منم خیلی میترسیدم شاید بگم باور نکنی ولی انقدر میان دست میزنن بهت که وحشت میکنی خیلی بده

اصلا ترس نداره ک. فقط امیدتب خداباشه و ب این فکر کن ک بچتو سالم بغل بگیری همین.
سوره مزمل هم زیاد بخون خیلی خوبه. سوره یوسف و مریم.

معاینه زیاد درد نداره ولی زایمان و دردش تا دلت بخواد درد داره😁

استرس اصلا خوب نیس ریلکس باش

کیه که نمیترسه