پیاده روی کن
زود زود دوش آب گرم بگیر مثلا روزی چن بار
چیزای گرم بخور انشاءالله ب موقع زایمان میکنی
هر لحظه امکانش هست عزیزم که درد زایمان بیاد سراغت
حتی امکان داره یک هفته هم از تاریخی که زدن برات بگذره بعد درد زایمان بگیری
یک هفته قبل و بعد میشه
اگ. تا هفدهم دردت گرفت ک زایمان میکنی اگر نگرفت بستذی میشی با امپول فشار زایمان میکنی
عزیزم اگه هم دردت نگرفت باید بری بیمارستان آمپول میزنن که زایمان کنی گلم
چیزایی گرم بخورتوابگرم بشین کمترتوبگوماساژبدن ☺️🫰ایشالله که به موقع دردت بگیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.