سلام دخترم خوابش خیلی بد شده هر کاری هم میکنم نمیتونم تنظیم کنم شبا ساعت ۱۲ میخوابونمش تا ساعت 3 چن بار بیدار میشه باید دوباره بخوابونم. دیگه ساعت ۳ بیدار میشه نمیهخوابه تا 7صب . 7صب دیگه خوابش عمیق میشه تا 1و2ظهر . مجبورم صبا باهاش بخوابم به هیچ کاریم نمی‌رسم میترسم همین ریتم خواب ادامه بده عادت کنه. کسی می دونه چیکار کنم؟

دقیقا چون صبح خودتون هم میخوابید اونم خونه ساکت میشه میخوابه حالا به مرور صبح ها نیم ساعت زودتر بیدار بشید تلوزیون روشن کنید کار کنید صدا بشه راجت نخوابه از اونور شب بیدار هم شد اصلا چراغ زوشن نکنید تاریکی باشه باهاش حرف نزنیدبازی نکنید که جوصله تش سر بره بخکابه البته که یه شبه نمیشه و چند هفته زمان میبره ولی خوابش تنظیم میشه .

من پسرم قبلا نه می‌خوابید تا پنج صبح الان باهاش بازی میکنم دوازده می‌خوابه تا نه صبح