سلام مامانا چند روز احساس میکنم شیرم کم شده چیکار کنم شیرم زیاد بشه همه چی خوردم همه کار کردم ولی نمیدونم چرا کم داره میشه

هروز دوش اب داغ بگیر سینه ها یواش مالش بده خیلی تاثیر داره من هرسری میرم‌حموم میام سینه‌هام پر میشه
شیر خرما ابمیوه کنجد‌هم‌همیشه میخورم

سلام. خرما بخور سوتین نبند

ببین خواب و استراحت کافی هم بینهایت مهمه
من وقتایی خونه مامانم چند روز میمونم شیرم کافی کافیه چون غذا ب موقع میخورم همش هم می‌خوابم😂استراحت میکنم کلا حتی اگر خواب نرم

برو عطاری بگو مستار بهت بده بیار خونه بشور و دم کن بخ جای آب از اون بخور شیر رو زیاد میکنه و خوش طعم اگه کوچولوتون دختره با نبات بخور