سلام
دخترا از دیروز درد پریودی داشتم الان رفتم معاینه گفت ۲/۵ سانت باز شدی
برو خونه دردات منظم و شدید شد بیا بیمارستان
چه پیشنهادی برام دارید الان؟🤧

سلام عزیزم
تنفس هات شکمی باشه
شربت خاکشیر ، دمنوش تخم شوید
اگه میتونی نزدیکی بدون جلوگیری ( ولی آروم)
شیاف قرص گل مغربی
تحریک نوک سینه
اسکات
پیاده روی ، پله

نوک سینه ات رو فشار بده و نقاط فشاری رو کار کن زمان استراحتت

بنظر من هیچ کاری نکن بزار خودش شروع بشه، یکم بیشتر بمونه وزن بگیره

والا طبق تجربه ی من هیچی ، یعنی هیچ کاری نمیتونی بکنی فقط غذای مقوی بخور ، انبه بخور ، مایعات هم زیاد بخور
انشاالله که زایمان خوبی داشته باشی

حرکات القایی سرچ کن تو گوگل انجام بده.
راحت باز میشی

سلام ..زود باز نشدی؟؟۳۸ هفته رو،تموم نکردی ک؟
والا میگن اسکات بزن..پله بالا پایین شو