مامانا امروز 9 روزه زایمان کردم هیچی شیر ندارم چی بخورم شیر کنم قرصو قطره هم خریدم میخورم هیچ فرقی نمیکنه

شیر شیرنارگیل آب هویج آب سوپ

خرما

تو حمام زیر آب گرم هم ماساژ بده عالیه دهن بچه هم بده تا باز بشه رگاش

باید تند تند بدی دهن بچه تا مک بزنه رگ بیاد

پودر گالاکتامید

سزارین بهتره یا طبیعی

هرچی بیشتر بچه مک بزنه شیر بیشتری میاد.مایعاتم زیاد بخور.منم شیر نداشتم کم وم داره زیاد میشه

رازیانه و گیاه گالگا از عطاری بگیر میگن برا افزایش شیر خوبه

قرص شیر افزا از داروخانه بگیر عزیزم…تو حمام سینه هاتو با آب گرم ماساژ بده و تا میتونی مایعات مصرف کن
با شیر دوش دستی تمرین کن تا کم کم بیاد

سزارین کردی

آب هویج. آب پرتغال. کاهو. آب و چایی. شیرینی خامه هم خوبه

آب هویج بخور