سلام خانوما من ۲ روزه زایمان کردم ولی اصلا شیر ندارم خیلی نگرانم همه چی هم میخورم تا شیر بیاد ولی هیچی نیس چیکار کنم به نظرتون؟

تا سه یا پنچ روز شیر کم باشه عادیه شیر من بعد چهاروز خوب اومد

مایعات بخور

اگه سزارین شدی تا چهار روز نمیاد

قطره شیر افزا بگیر بخور

قطره شیرافزا عالیه

چای اببب فراوان

سعی کن بچه مک بزنه این بهترین راه جریان افتادن شیر

عزیزم نگرلن نباش سه روز بعد زایمان اغوز میاد تو سینه
هی ب بچت شیر بده مک بزنه کمک میشه بهش خودتم سینتو ماساژ بده بصورتیکه از خارج سینه بیاد ب داخل سینه و حالت دورانی و چپ و راست و بالا پایین
شوهرتم بخوره خوبه چون هم مکش دهنش بیشتره هم سینه هات سر پیدا میکنه برا شیردهی راحت باشی

و کمکی هم بده تا قندش افت نکنه

عزیزم تا سه روز طبیعیه ک شیر خیلی کم باشه من خودم بزور چندقطره میومد ولی دکتر گفت همین کافیه برای بچه
خرما بخور چای کمرنگ زیاد بخور قرص شیر فزا هم بگیر

بسلامتی کلا اولش همینه واسه همه استرس نداشته باش بچه مک بزنه میاد

باید از بچه کمک بگیری تا اون خوب مک نزنه نمیاد شیر تند تند به بچه شیر بده انشالا زود میاد

عزیزم شیر دوش برقی بنداز چون مکشش قوی یکم بذاری شیرت سریع میاد