سلام دوستای گلم خوبید .من دو روزه زایمان کردم ،حتی آغوز هم ندارم ..بچه مدام سینمو میخوره ولی هیچی نمیاد .خیلی ناراحتم ،سینم زخم شده بچه گشنگی کشیده تا براش شیر خشک درست کردیم دادیم بهش خورد ساکت شد .چکار کنم ؟ سینه هام ماساژ دادپ با آب ولرم ،کپسول شیر افزا میخورم ،مرتب اجیل خرما ،ماهی ، ... ولی هیچ خبری نیست .یعنی کلا شیر ندارم ؟

ماهی نخور سرده
روزی 2لیوان آب هویج
روزی 2لیوان شیر
روزی یک لیوان عرق رازیانه
روزی 3تا کپسول شیرافزا
آبگوشت
روزی 2دسته سبزی شنبلیله
اینا رو دکتر بهم گفت
اینا عالی ان

کلا باید مک بزنه که شیر بیاد واسه همه همینه

عزیزم تحمل کن انشاءالله که شیر میشه براش . قطعا شیر خودت صدهزار بار بهتر از شیر خشکه اما بچه هم نزار گشنگی بکشه

برا من روز سوم شیر داشت دیگه الان خیلی کمه

تو حموم با آب گرم ماساژ بده منم روز سوم شیرم اومد

شیر خشک هم میدی با قاشق بده ک عادت نکنه.بعدم ۳ روز ب بعد شیرت میاد آغوز میاد فکر میکنی نمیاد بچه خودش مکش قویه میخوره.باید بخوره تا بیاد نکنه قطع کنی
منم مثل تو بودم سومین روز اومد طوری ک دیگه لباسام خیس میشد من اینا رو خوردم ک اومد اصلا قرص شیر افزا نخوردم ک
آبگوشت
آش هر چی باشه
آش جو پرک ک جو خیلی شیر افزا هستش
رازیانه
کباب
دلستر خیلی شیر افزا هستش دو لیوان ظهر دولیوان شب

مبارک باشه عزیزم
نه اصلا ناامید نشو اگه شیشه شیر و پستونک بدی دیگه کلا سینه رو مک نمیزنه یه چند روزی باید تحمل کنی. من تا روز سوم هیچی شیر نداشتم انقدر مک زده بود که هردو نوک سینه ام به شدت زخم شده بود اشک میریختم و شیر میدادم. روز چهارم سینه ام یهو سفت و پر از شیر شد حتی بعضیا تا ۱۰ روز هم ممکنه شیر نداشته باشن بعدش شیر میاد.

پودر شیرافزا گالاکتومید حتما بخور
قرص لاکتاول روزی دوتا یکی بعد از صبحونه یکی بعد از شام
قرص امگا و کلسیم برا چرب و زیاد شدن شیر
تا میتونی مایعات فراوان بخور مثل چای کمرنگ، آبمیوه ، عرقیجات و آب جوشیده
کیسه آب گرم همش بذار رو سینه هات
زیر دوش آب داغ سینه هاتو ماساژ بده
این چند روز کلا آبگوشت و سوپ و آش بخور مخصوصا آش ماش و ماش پلو که برا افزایش شیر خیلی خوبه

پودر شیر افزا بگیر عالیه عزیزم منم مث تو بودم گرفتم خوردم شیرم اومد

عزیزم تا ۵ روز عادیه
اگر سزارین بودی

من شیرم اومد بهد سه روز مرتب سینمو دادم دهنش آب هویج خوردم کاهو . ماکارونی آبگوشت حموم آب گرم روزا اول همش شیر خشک دادم

عزیزم مبارکه
همون با مکیدن بچه شیر میاد

قرص لاکتاول بخور سینه ت پر شیر میشه

عزیزدللللم قدم دوتاتون مبارک
ان شاءالله خوش قدم باشه
اسمش چیه؟
عزیزم کاهو هم برا شیر خوبه
باید مک بزنه تا شیر بیاد

عزیزم فردا قراره کلی درد سینه بکشی چون سینه هات پر آغوز میشه
فقط اگر میخوای شیر خودتو بدی فقط بده پسرت بمکه

عرق کاسنی هم روزی دو لیوان بخور

قدم نو رسیدت مبارک عزیزم

ماهی سرخو و ماهی شیر بخور عالی هستن

شیر خشک بده بهش که گشنگی نکشه ولی سینه رو هم حتی اگه شیر هم نداری بده تا مک بزنه مک‌ زدن خودش باعث میشه شیراز زیاد شه چایی و غذای آبکی مثل آبگوشت اینا زیاد بخور

میگن به سینه مادر روز سوم شیر میاد فردا سینه‌هات پر شیر میشه نگران نشو

بعد حموم سوم شیر میاد