کره زدن به غذای بچه روی وزن دهی تاثیر داره یا ن

موز و برنج هم هست

عزیزم این غذا ها موثره من تو مقاله خارجی خوندم
تخم مرغ-ماهی-اوکادو-جو دوسر-موز-ماست -کره-نخود سبز-آجیل-مرغ-برنج-گوشت-روغن زیتون -نارگیل-کینوادا-دانه چیا-انواع توت ها -سبزیجات شیرین مثل هویج-کره بادام زمینی -لبنیات-خشک بار میوه ها خشک -انواع تخمه ها

اره خیلی

اره صدرصد

اوهوممممم