سلام مامانای عزیز دوتا زایمان پشت سرهم داشتم بدنم خیلی ضعیف شده زود زود سرمامیخورم قبلا گرمایی بودم الان به شدت سرمایی شدم چکارکنم یعنی بخاطر زایمان بدنم ضعیف شده؟

عزيزم مولتي ويتامين قرص اهن ويتامين دي ١٠٠٠روزانه. بخور
قرص ويتامين سي تو اب حل كن بخور موقع سرما خوردگي
مايعات زياد بخور و اينكه اب نمك روزي چنده بار قرقره كن

سلام عزیزم روزی ده تا بادام درختی بخور،صبحانه شیره انگور ،انجیر خرما بخور

چند ماه فاصله داره زایمان اول با دوم

چند وقت فاصله بین زایمانت بوده