۴ پاسخ

سلام خانما دختر من چهار ماهشه هنوز غلت نمیزه واینکه گردنم نمیگیره طبیعیه خیلی نگرانم

تو اینستا هم بگردی تو پیجای خارجی ورزشای کمک کننده ب نوزاد خیلی هست

کمکش کن به بغل بخوابه..با دستت پشتشو نگه دار ک برنگرده عقب..بعد پاشو از زانو تا کن و کمکش کن با فشار پاش بره روی شکمش... کم کم تکرار کنی یاد میگیره گردنشم بیاره بالا از اونم واسه چرخیدن کمک بگیره..
ی کم ک تمرین کنی گردنش و عضلاتش قوی بشن خودش ناخوداگاه یاد میگیره چطوری از شکم برگرده به پشت...تمرین میخواد چند هفته ای...البته تجربه خودمم بگم بهت...اگه تخت دارین روی تخت حتما تمرین کن باهاش..چون نرمه و فنریه خودش تو چرخیدن کمکشون میکنه...کم کم هم کمکتو کم کن که خودش بیشتر تلاش کنه

الان زوده باید اول به طرفین بچرخه. من صبح ها که بیدار میشه سرحال تره سعی میکنم بهش کمک کنم خودش به سمت چپ وراست بچرخونه

سوال های مرتبط

مامان ❤️ویهان باران❤️ مامان ❤️ویهان باران❤️ ۴ ماهگی