بره ک بشه ی سوپ خوشمزه 🥰
ان شاالله ک بخوره....

محتویات:
مرغ
گوشت گوسفندی
دال عدس
جودوسرپرک
هویج
سیب زمینی
برنج
ماکارونی شکلکی
آب قلم
شوید ،گشنیز،جعفری
خیلی کم زردچوبه ،نمک ،و سیر

من شنیدم گوشت سفید و قرمز رو باهم نزنی بهتره

نمک زیر یکسال ممنوعه عزیزم

تو شیشع اب میریزی؟

مرغ یا گوشت یکیش نه دوتاش باهم

گوشت قرمز و مرغ یکی شو باید بذاری باهم نباید باشه

واسه فردا؟؟؟

مرغ و گوشت رو با هم نریزین بهتره

مرغ و گوشت رو با هم نریزین بهتره

هرچیزی که قوی بود و با اون یکی دیگه قاطی کنی که خوب نمیشه ارزش غذایی از یه حدی که بیشتر نمبشه
اگر میخوای مقوی باشه این مقوی بودن تو یه وعده فایده نداره تنوع غذایی ات اینجوری خیلی کم میشه
همه چیو باهم نریز الان مکارانی گذاشنی گوشت سفید و قرمز
هویج
جو‌
عدس هرچی که تو کابینت بود که نباید برداری بچوپونی تو شیشه به اسم. مقوی بودن که