وزن بچم کمه 🥺 شیر خشک هم نمیخوره کمکی بدم بهش، چی بخورم شیرم چرب بشه؟

کباب کوبیده خالص عالیه براشیر چندکیلو پسرت؟

سمنو
ابگوشت عربی که تو تاپیکام‌نوشتم
اش گندم
حلیم
برنج ایرانی با روغن گوسفندی
گوشت کنسروی
سیب زمینی
هویج
ماکارانی
تخم مرغ صبحانه ها
شام و ناهار و صبحانه حتما میل بشه
تو صبحانه ات حتما از کره استفاده کن

قرص امگا سه

چندکیلو بچتون؟
دکتردخترم میگفت کله پاچه خیلی خوبه
من خودمم تخمه شیرمو‌چرب و زیاد میکنه