بچه ها من یکم گلو درد دارم چی بخورم خوب شم

منم چند روز پیش گلو درد داشتم شیرگرم و عسل خیلی حالمو خوب کرد

من دیروز دکتر بودم،سدیم کلراید که سرم شستشو برا از بینی بکشی داخل و قرقره داد،دیفن هیدرامین داد با آب ولرم گفت یکم قاطی کن قرقره کن دارو گفت نخوری بهتر ویروس اومده و باید دوره اش بگذره،تغذیه ای رعایت کن روغنی و چیزای تحریک کننده گلو نخور

انجیر بجوشون بخور

یه دونه پیاز خام بخور فورا خوب میشی

برو دکتر
ولی غذا های ابکی گرم وچای و اب جوش و ابنمک خوبه

اب نمک قرقره کن

منم دارم 😭 میترسم سرما بخورم رفتم یه عالمه آب نمک قرقره کردم