سلام دوستان شما برای افزایش شیر چیکار میکنید؟

دمنوش زیره و رازیانه معرکست

برنج دلستر تلخ هندوانه. مایعات. آب میوه آب جوشیده سرد چای

قرص اب دلستر پودر گالاکتومید چایی اب هویج ابگوشت زیره خرما مغزیجات و استراحت هم مهمه

من آبگوشت و سبزی خوردن و مایعات زیاد استفاده میکنم خداروشکر شیرم خیلی خوبه

من دلستر و اب هویج و اب سیب مرتب دارم میخورم اب گوشت هم زیاد میخورم خداروشکر شیرم بیشتر شده

آب چای دلستر

حلیم گندم
شیرموز
کنجد خرما
دمنوش زیره و رازیانه