سلام خانوما برای افزایش شیرتون چه قرصی میخورید یا چیکار میکنید

پودر گالاکتومید عالیه
برای اینکه شیرت جون دار بشه prenamax

آبگوشت.کوبیده.دلسسسستر✨

بادوم درختی خام بخور. و شربت عسل(عسل شرکتی+آبلیمو طبیعی+آب)درست کن به جای آب بخور.٢روز سینه ات پر شیر میشه.من ٢روز فقط آغوز داشتم شیرم آب خالی بود.این ٢تارو خوردم چنان شیرم اومد با شیردوش میدوشیدم میریختم دور

لاکتاول خوردم .. شیرو چرب میکنه ..اما باید همراهش کلسیم و مولتی ویتامینم بخوری

لیدی میل ،قطره شیر افزا ،آبگوشت و غذای های آبکی و گوشتی خیلی تاثیر داره