سلام مامانا بيايد بگين ب بچه هاتون تو وعده هاي مختلف چيا ميدين ؟

صبا سرلاک
واس ناهار فرنی ارد برنج و حریره بادوم
عصرونه فرنی نشاسته
شام اکثرا
سوپ ماهیچه
سوپ بلدرچین
پای مرغ
کته گوشت
اوومم کدو و سیب زمینی و برنج
و...

من ۴وعده غذا به دخترم میدم صبحانه ناهار شام ویه دونه میان وعده هر روز سعی میکنم برنامه غذاییشو رو بزارم که دوستان استفاده کنن بخون شاید برات جواب بودن

صبحا معمولا سرلاک
ظهر اگ میلشون بکشه بخورن برنج و مرغ یا گوشت یا پوره سیبزمینی
عصرا یه نوع میوه
شام هم فرنی گندم یا حریر بادوم بازم متغیره گاهی شبا غذا میدم ظهرا فرنی

بیسکوییت مادر سرلاک با حریره با دوم موز هم خوبه