خانما ک تازه سزارین کردین من خیلی اعصابم بهم ریخته سینم اصلا شیر نمیاد همون آغوز خیلی کمه چیکار کنم کسی هم هست مث من باشه
انقد ناراحتم درگیرشم بعضی اوقات پشیمونی میزنه ب سرم بگین چیکار کنم خانمایی ک تجربه دارن شیر میاد یا ن من شنبه زایمان کردم ۲۲ یعنی

فقط قطره شیر افزابخور عالیه سه مرتبه در روز بعد از وعده ای غذایی بخور

عزیزم میاد صبر داشته باش

من بچم سینمونمیگیره نوکش پهنه نمیدونم چیکارکنم😢

منم ۲۲ زایمان کردم تا دیروز هیچی نداشتم خیلی هم بچه مک میزد ک زخم شدن خیلی مایعات استفاده کردم امروز خداروشکر شیر دارم

منم سز شد تاپنج روز حتی ی قطره آغوزم نیمد

عزیزم مک زدن بچه خودش باعث تولید شیر میشه.
اما از دم‌کرده ی رازیانه هم غافل نشو

فندق بادوم کاهو اسفناج اینا شیرو زیاد میکنه

عزیزم طبیعیه روزای اول اغوزه بعد هرچقد نی نی بیشتر میک بزنه شیرت بیشتر میشه تا میتونی دمنوش رازیانه و چای نبات و مایعات بخور قطره شیر افزا هم خوبه

خیلی ها سه تا پنج روز اول اصلا شیر ندارن. با سرنگ شیر رو از کنار سینه بچگون توی دهن بچه تا سینه رو مک بزنه . قطره شیرافزا هم بگیر. من از دکترم پرسیدم گفت شیر اصلی هفته سوم بعد از زایمان هست. ناراحت و ناامید نباش اصلا هم شیشه رو به بچه نشناسون تا شیر بیاد با سرنگ یا قطره چکون بهش شیر بده از شیردوش هم میتونی کمک بگیری

عزیزم مایعات فراوون بخور،پودر شیرافزا بگیر بخور
بین غذاها سیرابی شیر رو روون میکنه واقعا مثل معجزه بود برای من،اوایل روزی چند وعده بخور و از همه استرس نداشته باش انشالله شیرت زیاد میشه

منم اصن شیر نداشتم
یهو شیر اومد تو سینه هام

منم مثل شما بودم برو حموم یکی بیاد زیر دوش آب گرم پشتتو ماساژ بده .سینتو هم زیر دوش آب گرم ماساژ بده .من شب رفتم حموم فردا سینم پر شیر شده بود

عزیزم تو زایمان طبیعی هم سه تا پنج روز طول میکشه شیر روون بشه تو سینه تو سزارین باز یکم دیرتر چون بچه واردکانال زایمان نشده بوده ک اون‌هورمون شیر ترشح بشه
شیرافزا بخور وکیسه اب گرم بزار رو سینت مرتب بدوش سینه تو با سرنگ‌اون شیر ک‌دوشیدی و شیر خشک کمکی هم بده ب بچت

دستت و قشنگ بشور انگشت اشاره تو بزار دهن بچه ک مک بزنه از کوشه با سرنگ شیر خشک بهش بده تا وقتی شیرت روون شه این کار باعث میشه دیگه سینت هم ول نکنه بچه

من از امشب شروع کردم یعنی جواب میده واقعا زیاد میکنه؟

کپسول شیرافزا بخور عالیه شی تا خیلی زیاد میشه
منم سزارین بودم و تا سه روز شیر نداشتم کپسولش رو پیدا نکردم بجاش قطره اش رو خوردم اونم خوب بود