صبحونه تخم مرغ املت هفت مغز، خامه و توت فرنگی و موز نون وپنیر ،
ناهار هرپی خودمون بخوریم جدا واسش انگشتی درست میکنم
شامم همینطور
کنار همه وعده هاش تقریبا هویج وسیب زمینی ابپز و کاهو و میوه هست
عدسی بپز
دال عدس درست کن
ابمیوه بگیر براش
سرلاکبده
فرنی با نشاسته درست کن
تاس کباب درست کن
دیگه هودت غذا هاروترکیب کنبراش من از غذا های که برا خودمون درست میکنم برای رادوین از موادش جدا میکنم بدون اویه میپزم البته بعضی ادویه ها مجازه
مثلا دیروز مرغ داشتیم برای اونم مرغ جدا درست کردم با ما خورد خیلی دوس داشت اینطوزی
امروزم برای شام میخام عدسی درست کنم هم برا خودمون هم رادوین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.