کیسه ابگرم بزار رو کمرت .دوش بگیر .میتونی چند دقیقه تو وان یا تشت ابگرم بشینی ارومت میکنه رحمت نرم میشه
ماساژ و دوش اب گرم خوبه
ازکجا متوجه شدی ی سانتی
از کجا فهمیدی ۱ سانت بازی درد داشتی بعد رفتی دکتر گعت ۱ سانتی؟
فردای زایمان طبیعی ک دکتر میاد دوباره معاینه میکنه در چه وضعی ک مرخص کنه وااااای 🤦♀️
تا سه چهارسانت نشدی بستری نشو توخونه خودت مواظب باش و زمان انقباض توبگیر من زود بستری شدم بخاطرفشار خیلی اذیت شدم تا بازشد
خب خوبه دیگه درد ک داری ینی بیشتر داری باز میشی من دوسانتم دریغ از درد زایمان فقط لگنم واونجام انگار شکسته از دردش هلاکم از دردش بزور راه میرم
کمر و پهلوهارو با سیاهدونه بده ماساژ بدن برات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.